Ольга Дмитриева: стресс - это главная причина старения, кожных заболеваний, болезней вообще

По оценкам учёных, в уме среднего человека сменяется в течение дня около 60 тысяч мыслей. Когда мы изменяем свой образ мысли, происходит две вещи, избавляющие нас от болезней.

• Во-первых, ломаются схемы наших обусловленных реакций, на стрессы мы начинаем реагировать по-новому.
• А во-вторых, происходит спонтанное изменение нейрохимических процессов. Одни послания могут отравлять тело, другие - даровать блаженство.

О чем мы думаем, тем мы и становимся. 
---------

#ОльгаДмитриева #стресс #кожныеболезни #старение #антиэйдж