По оценкам учёных, в уме среднего человека сменяется в течение дня около 60 тысяч мыслей. Когда мы изменяем свой образ мысли, происходит две вещи, избавляющие нас от болезней.
- Во-первых, ломаются схемы наших обусловленных реакций, на стрессы мы начинаем реагировать по-новому.
- А во-вторых, происходит спонтанное изменение нейрохимических процессов. Одни послания могут отравлять тело, другие - даровать блаженство.
О чем мы думаем, тем мы и становимся.
---------
#ОльгаДмитриева #стресс #кожныеболезни #старение #антиэйдж